擔心與抱怨
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2019年11月8日—做好最壞的打算,才有最好的準備,當你連最壞的打算都不怕,那也沒什麼好擔心的。別抱怨太多,先反思自己做了什麼。我們要常在心裡發問一個重要的問題, ...,2023年9月21日—我們的負面情緒,有九成來自對別人的抱怨、對事情的不滿意。我們擔憂也是如此。根據心理學家的研究,在煩憂的事情當中,約有一半根本不會發生,有百分之三 ...,2020年5月21日—世界上最浪費時間的2件事——擔心與抱怨人常擔心的事有2種:一種...
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RescueTime 解決工作分心問題,追蹤工具把你摸魚時間抓出來
你知道自己每天坐在電腦前,是真的在工作嗎?我曾經看到臉書公布的數據:平均每人每天有50分鐘的時間會花在滑Facebook上!這還是舊數據,我想新的數據應該不只50分鐘,因此今天我想分享一個拯救時間的強大工具「...